Debes ser consciente de que una buena higiene bucal no se trata solo de usar un cepillo de dientes y pasta de dientes, ¿verdad? El empresario Sergio Wilfrido Vázquez Apestegui explica que la salud bucal es de suma importancia y que debe llevarse a cabo desde que empiezan a salir los primeros dientes, pues evita problemas mayores como gingivitis, caries y sarro. Con eso en mente, si estás interesado en este tema, lee este artículo hasta el final y disfruta del conocimiento del emprendedor.

Como se mencionó, la higiene bucal va más allá del hábito de cepillarse los dientes. Por ello, debemos ser conscientes de la necesidad de acudir a las citas odontológicas y realizar procedimientos para nuestro bienestar bucal. Como lo menciona el empresario Sergio Wilfrido Vázquez Apestegui, uno de los mayores problemas que se encuentran en el campo odontológico es el de los pacientes que padecen problemas de encías. Por eso, a continuación te damos algunos consejos para realizar una buena higiene bucal y evitar complicaciones en tu boca:

La higiene básica es fundamental
Sé que pensará que estos son dos clichés, ¡pero asegúrese de cepillarse los dientes y usar hilo dental! Si se realizan correctamente, evitan en gran medida la mayoría de los problemas dentales, incluida la gingivitis, mencionada anteriormente. Pero es necesario consultar a un profesional para conocer las técnicas correctas de cepillado, la frecuencia deseable y el uso correcto del hilo dental. Así, lo ideal es cepillarse los dientes después de cada comida y aunque tengas una rutina apretada, atesora estos pequeños hábitos.

Influencias de los alimentos
¿Sabías que todo lo que consumimos tiene una interferencia directa con la salud de nuestros dientes? Seguramente habrás escuchado que el exceso de azúcar es malo para la salud bucal, especialmente para los niños, ya que estimula la formación de caries. Además, como menciona el empresario Sergio Wilfrido Vázquez Apestegui, los hábitos alimenticios inadecuados pueden impactar de manera crónica la salud de tu boca, afectando también a todo tu cuerpo.

Citas regulares con el dentista
Además de los cuidados mencionados, es importante que acudas a las citas dentales con regularidad, ya que las citas periódicas son fundamentales para evaluar y analizar tu salud bucal. Así, según explica el empresario Sergio Wilfrido Vázquez Apestegui, lo ideal es visitar al odontólogo de 2 a 4 veces al año, para evitar futuros problemas. Otro factor de suma importancia es que el profesional pueda detectar por la lengua, el paladar y la articulación mandibular si el paciente tiene predestinación a enfermedades.

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